Berichten

fitnesstips

6 Trainerstips die je niet uit een boekje leert (deel 1)

Ongeacht welke opleiding je hebt gedaan: in de praktijk kom je altijd achter dat je de meest waardevolle tips nooit in je schoolboekje hebben gestaan. Als trainer in de fitness is dat niet veel anders. Het leek me daarom zinvol om deze tips…
fouten trainer personal

Opgebiecht: Mijn Grootste Fouten Als Trainer

Ik mag dan wel vaak de criticus uithangen in de fitnesswereld, maar ik heb méér dan genoeg fouten gemaakt als trainer. En ongetwijfeld maak ik er nog steeds een hoop. Gelukkig maar, want als ik over tien jaar op precies dezelfde manier zou…
personal trainer zoeken

Hoe vind je de juiste personal trainer?

Dus je hebt besloten om een personal trainer in de arm te nemen. De zomer komt eraan en je wil deze keer écht gaan shinen in een bikini. Na een tijdje op Google gezocht te hebben, weet je het: iedereen ter wereld met een hartslag en sportsokken…
bodybuilder

"Maar mijn trainer is een bodybuilder!"

Dus, je trainer is een professioneel bodybuilder. Voor ik van wal steek: respect voor je trainer, want bodybuilding is keihard werken en een toonbeeld van discipline. Maar betekent dit automatisch dat 'ie een goede trainer is? Nou... Daarvoor…