Fitnessartikelen Van De Week – 21-1-2018

fitnessartikelen van de week

Elke week publiceer ik hier op Strongville.nl de meest opzienbarende, leerzame, mind-blowing, verhelderende, frisse fitnessartikelen die ik deze week op internet gespot heb.

Week 3 stond in het teken van:

Pro’s and Cons Of Training To Failure – Christian Thibaudeau

Waarom het wijsheid is om niet altijd maar tot spierfalen te trainen.

Hoe Actieve Insufficiëntie Je Gains In De Weg Kan Zitten – Tom Wanders

Mocht je – ondanks dat je de hele dag mijn website F5’t – dit artikel gemist hebben, dan is het zéker de moeite waard om deze te checken!

Surviving Bad Nutrition Headlines In The Age Of Bullshit – Scibabe.com

Omdat het krantje verkocht moet worden en journalisten een lak hebben aan nuance, wil het nogal vaak voorkomen dat de media bol staan van sensationele bullshit over voeding. Dit artikel geef je een inzicht hoe je de koren van het kaf kunt scheiden.

Is It Time To Stop Calling Exercises “Good” or “Bad”Tom Venuto

De ervaren trainers weten dat alles in de context geplaatst moet worden. Alhoewel.. triceps kickbacks op een BOSU-bal….

5 Hacks For Effortless Habit Building In 2018 – Nerdfitness.com

Een gewoonte creëren is op veel vlakken een belangrijke sleutel naar succes. Hoe je dat doet, wordt hier uitgebreid uiteengezet.

10 Nuggets, Tips And Tricks On Energy System Training – Mike Robertson

Voor de strength & conditioning-trainers onder ons. Of de sporters zelf, natuurlijk

Everything You Need To Know About Recovering – Dr. Mike Israetel

Goed trainen = goed herstellen.

The Dirty Bulk: Five Reasons To Do A Clean Bulk – Eric Bach

Waarom je tijdens de bulk jezelf beter niet hersenloos vol moet stouwen als een wild zwijn.